だけじゃない、あがり症

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あがり症の広場

数ある中から私のサイトに遊びに来て下さりありがとうございますお声の事なら何でもござれ~人をお声からHAPPYにしたいリッキーですプロフィールはこちら↓少し過ごしやすい気温になりましたね。夏疲れが出やすい頃お体ご自愛くださいね。石垣島から帰って来てパワーアップしてまた楽しくレッスンについていますよん♪もうすぐ秋分、早いもので大好きな母が旅立ってから22日でもうすぐ1年が経ちます。。。。。12月に父さんが逝ったので、年末までは法事や法要などがあります。両親が一気に旅立ってしまってから、やっぱりいろんな事を考えてね。。。めっちゃ生き方変わったわーーー。それはマイナス面ではなくプラスに転じるいい機会になりました。流されていた事にも考える機会が出来、手放しが進んでいるし、ドンドンシンプルになっています。ネガティブな意味つけはなくて、いつかは旅立つから。。。と思ってもでも本当悲しかったなーー。これが親のはからいギフトだとすると二人とも頑張り屋で子供に世話をかけたくないって思っていたし特には母は一人では小心者やし心配だった父を見事に連れていきました。ちょうど、樹木希林さんや裕也さんの家族の様に。。。母は85才ころまで元気で家事もしていたし、遊びにいくといつも美味しいご飯を作ってくれました!母はそれが出来なくなってからは、自分は生きてる価値がないとよく言っていて、私は会いに行くたび母さんはもう十分に頑張ってきてるからチョコンとそこに居てくれるだけでいいよーーーー。って声かけて体をさすったり、マッサージと言うほどでもないけどヒーリングのような事をしたり、触れ合う事で言葉以上のものを交わしてきた感じがします。今でも夢で時々メッセージくれる。。。。印象に残っているのは授業参観の夢。私のやってることいつも見守ってくれているんだなーーって愛を感じます。両親にもらった大切な私を最大限の可能性に連れて行こうって仕事もプライベートも日々喜びに生きています!みんなにHAPPYになってもらえるのが嬉しくって、それは今も変わらず仕事してるけど。。。。時々自分の事をする時間がなくても、クタクタでも頑張らなきゃ!と優先していた事がいっぱいあったと気づきそこは変えていってます。大切な私だから。。。ドンドン自分純度をあげています。それは家族やまた生徒にも波及してどんどん優しい世界が広がっているよ。これからも晴れ喜って自分の純度を高めながら広げるよ。精神世界、スピリチュアルなど当たり前のように私の真ん中にはあり、今日はその視点からは書いてないけど、母の命日法要はその頃はお彼岸など日程が込み合い法要は23日秋分の日11時~になったの。。。それもこれも大切な時期に母は合わせてくれてる。23日 秋分の日 11時11分。。。。とかetcスピリチュアルな先導をしてくれるいろんな人達が今メッセージしてくださってて日々私も感じます。ここ1週間はさらに物も私の中も断捨離して手放し統合し新たにまた加速するよーーーーー。週末はいつもはレッスンしてるけど、3日間は穏やかに過ごそうと思っています。もうすぐ久しぶりにジャズのイベントにも出演があるしゴスペルの練習にも参加していて12月はライブに合流する予定!自分の歌の練習も楽しく日々進めています。  るん♪石垣島、めっちゃお天気もよくって空も海もほんとに青くって最高でした今日も最後までお付き合いくださりありがとうございました
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新着!あがり症

今は、午前6時です。室温20℃湿度74%です。睡眠時間は、7時間でした。今日の強迫性障害の症状です。〇不安感もなく安定しています。今日の良い出来事です。・ソーダメーカーがうまく作動してくれたこと。今日も脳内の整理整頓は、安心と不安についてです。私の中の安心とは?。*心に動揺が起きないこと。*平穏無事なこと。*人体に影響のないこと。不安とは?。*心に動揺が起きること。*多事多難なこと。*人体に影響のあること。強迫性障害の私は、小心者であがり症です。若いころ、友人の結婚式でスピーチしたとき、あがってしまい支離滅裂になってしまいました。会社員だったころ、意見を発表するとき、自分の順番迄の間、心臓がドキドキしていました。朝の朝礼でも最初は、足がガクガク振えて話していました。自分でも、意識過剰になっているのが分かっていて、何か恰好を付けようとか、高い評価を得ようとしているのです。何故、自然と湧き上がってしまうのかわかりません。もしかすると、これも強迫観念の一種だったりしたのかもしれません。そうだとすると、私は、幼少期から強迫性障害に陥っていたのかもしれません。強迫観念と自分の性格が関与しているような気がします。私の場合、意識することで心臓がドキドキする様が、強迫観念と瓜二つなのです。強迫性障害の脳内の整理整頓(14)強迫性障害は、克服するのではなく忘れることなのです。強迫性障害の一因に意識過剰が有ります。今日の思い込みの修正は、批評や批判が怖いことなど一切ないのです。お読みいただきありがとうございました。クリックしていただけると嬉しいです。宜しくお願い致します。にほんブログ村強迫性障害ランキング

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