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第74回あがっていこう!の会ご報告です。
今回の参加者さん
男性 7名女性 7名
14名の方に参加していただきました!皆さん、お疲れさまでした!
今回のお題も「目標」だったんですが、やっぱり人前や対人緊張に関する話がメインになります。あがり症を克服したいと言う方達の集まりですもんね。まぁ、当たり前ですわ。

このブログにも書いたことがありますが、克服しようとしている時点で、あがり症に囚われてます。じゃあ、ここに来てる時点であかんやん!って話ですけどね(爆笑)
でもなんとかしようとすればするほど泥沼になるのは、みんな経験済みやと思う。

緊張を悪者にして排除しようとしている時って、どう足掻いても緊張や不安が増大していくだけなんですよね。

あがることは悪いことですか?人が緊張してあがってる姿を見て、馬鹿にしますか?

しないですよね!メッチャ応援したくなりますよね!大丈夫!頑張れ!って!

人には優しくできるけど、自分にはメッチャ厳しいのが、あがり症さんの特徴なんです。自分は100点満点じゃなきゃダメなんですよね。

要は気にしなきゃいいんです。どうでもいいと思えば、なんて事ないんです。でも、それが出来ないから苦しんでるんですよね。

あがり症克服は通過点であり、それをゴールにしない方がいい、と会の中でも話した事がありますが、なかなかねぇ(^◇^;)

難しいと言ったらあかんけどまー、簡単じゃねーわ(爆笑)

だからもう、囚われてもええし、頑張っても頑張らなくてもどっちでもええと思う。

ただ言えるのは、今のあなたが歩んでる道は、どう転んでも歩む道!そこを通らなければゴールには行き着けないんです!今の経験は全て必要な経験です!

自分を信じて!

絶対に大丈夫や!

目標は自分に優しく!自分に甘く!

と、自分にも言い聞かせ(爆笑)

はい、それでは参加者さん感想です。

人が頑張ってる姿には元気をもらえる事もあれば、逆に劣等感を感じ落ち込んでしまうこともありますよね
それでも、ここへ来て今の自分の現状をさらけ出し、目標をしっかりと語った!
今は苦しいと思う。けど、今のその苦しみがあなたを絶対に成長させてるからね!退化なんて絶ったいにしてないからね!
あなたの笑顔にも、いつも元気をもらってるよ!また、いつでも元気をもらいに来てね!
「安心できる心のオアシスのような場所」
有難い言葉です。ありがとうございます!そうそう!あるがままで!緊張しないように、ではなく、緊張してもいい!で、ね
俺は目標を達成出来たのかな?
安心して緊張できる場所、どんな弱さも受け入れてくれる場所、共感しあい支え合える場所、孤独感からの解放、1人で苦しんでる方の居場所を作りたかった。
そして、話し方を学ぶ話し方教室ではなく、それでも、言いっ放し聴きっ放しの自助会でもなく、もう一つ踏み込んだ克服に向けて前を向いていける新しい形のサークルを作りたかった。

みんな
ありがとう
第1段階は達成したぞ!
これから次の段階へ進んでいくよ。もう一つ踏み込みます!もちろん今の形も維持したままでね
さー、何が始まるかなー?

ズッコケて終わりかもしれんけどな(爆笑)
今後の龍さんに乞うご期待!

するな(爆笑)
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数ある中から私のサイトに遊びに来て下さりありがとうございますお声の事なら何でもござれ~人をお声からHAPPYにしたいリッキーですプロフィールはこちら↓少し過ごしやすい気温になりましたね。夏疲れが出やすい頃お体ご自愛くださいね。石垣島から帰って来てパワーアップしてまた楽しくレッスンについていますよん♪もうすぐ秋分、早いもので大好きな母が旅立ってから22日でもうすぐ1年が経ちます。。。。。12月に父さんが逝ったので、年末までは法事や法要などがあります。両親が一気に旅立ってしまってから、やっぱりいろんな事を考えてね。。。めっちゃ生き方変わったわーーー。それはマイナス面ではなくプラスに転じるいい機会になりました。流されていた事にも考える機会が出来、手放しが進んでいるし、ドンドンシンプルになっています。ネガティブな意味つけはなくて、いつかは旅立つから。。。と思ってもでも本当悲しかったなーー。これが親のはからいギフトだとすると二人とも頑張り屋で子供に世話をかけたくないって思っていたし特には母は一人では小心者やし心配だった父を見事に連れていきました。ちょうど、樹木希林さんや裕也さんの家族の様に。。。母は85才ころまで元気で家事もしていたし、遊びにいくといつも美味しいご飯を作ってくれました!母はそれが出来なくなってからは、自分は生きてる価値がないとよく言っていて、私は会いに行くたび母さんはもう十分に頑張ってきてるからチョコンとそこに居てくれるだけでいいよーーーー。って声かけて体をさすったり、マッサージと言うほどでもないけどヒーリングのような事をしたり、触れ合う事で言葉以上のものを交わしてきた感じがします。今でも夢で時々メッセージくれる。。。。印象に残っているのは授業参観の夢。私のやってることいつも見守ってくれているんだなーーって愛を感じます。両親にもらった大切な私を最大限の可能性に連れて行こうって仕事もプライベートも日々喜びに生きています!みんなにHAPPYになってもらえるのが嬉しくって、それは今も変わらず仕事してるけど。。。。時々自分の事をする時間がなくても、クタクタでも頑張らなきゃ!と優先していた事がいっぱいあったと気づきそこは変えていってます。大切な私だから。。。ドンドン自分純度をあげています。それは家族やまた生徒にも波及してどんどん優しい世界が広がっているよ。これからも晴れ喜って自分の純度を高めながら広げるよ。精神世界、スピリチュアルなど当たり前のように私の真ん中にはあり、今日はその視点からは書いてないけど、母の命日法要はその頃はお彼岸など日程が込み合い法要は23日秋分の日11時~になったの。。。それもこれも大切な時期に母は合わせてくれてる。23日 秋分の日 11時11分。。。。とかetcスピリチュアルな先導をしてくれるいろんな人達が今メッセージしてくださってて日々私も感じます。ここ1週間はさらに物も私の中も断捨離して手放し統合し新たにまた加速するよーーーーー。週末はいつもはレッスンしてるけど、3日間は穏やかに過ごそうと思っています。もうすぐ久しぶりにジャズのイベントにも出演があるしゴスペルの練習にも参加していて12月はライブに合流する予定!自分の歌の練習も楽しく日々進めています。  るん♪石垣島、めっちゃお天気もよくって空も海もほんとに青くって最高でした今日も最後までお付き合いくださりありがとうございました
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